در دوره رابطه ارزشمند با تدریس اسماعیل محمدی، یاد می‌گیرید چگونه رابطه‌ای مبتنی بر ارزش‌ها بسازید، با چالش‌ها آگاهانه روبه‌رو شوید و از عشق‌ احساسی به عشقِ عمل‌محور برسید. مناسب افرادی که به دنبال ارتباط سالم و ماندگار هستند.

تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis) یکی از رویکردهای شناخته‌شده در روانشناسی است که توسط اریک برن مطرح شد. این رویکرد به ما کمک می‌کند رفتارها، احساسات، افکار و شیوه ارتباط خود با دیگران را بهتر بشناسیم و الگوهای تکرارشونده زندگی‌مان را کشف کنیم.

بسیاری از واکنش‌های ما در روابط، تصمیم‌گیری‌ها و مواجهه با چالش‌های زندگی، تحت تأثیر بخش‌هایی از شخصیت ما شکل می‌گیرد که همیشه از آن‌ها آگاه نیستیم. تحلیل رفتار متقابل به ما کمک می‌کند این الگوها را مشاهده کنیم و انتخاب‌های آگاهانه‌تری داشته باشیم.

ترس چیست؟
تفاوت ترس با اضطراب کدام است ؟
ترس‌های ناسالم و سالم چه تفاوتی دارند؟
چگونه ترس‌های ناسالم را کم کنیم و به ترس‌های سالم توجه کنیم تا شادی سالم‌تری داشته باشیم؟