کارگاه تحلیل رفتار متقابل (TA)ٰ
تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis) یکی از رویکردهای شناختهشده در روانشناسی است که توسط اریک برن مطرح شد. این رویکرد به ما کمک میکند رفتارها، احساسات، افکار و شیوه ارتباط خود با دیگران را بهتر بشناسیم و الگوهای تکرارشونده زندگیمان را کشف کنیم.
بسیاری از واکنشهای ما در روابط، تصمیمگیریها و مواجهه با چالشهای زندگی، تحت تأثیر بخشهایی از شخصیت ما شکل میگیرد که همیشه از آنها آگاه نیستیم. تحلیل رفتار متقابل به ما کمک میکند این الگوها را مشاهده کنیم و انتخابهای آگاهانهتری داشته باشیم.
گروه درمانی با موضوع سوگ و فقدان
فیلم «بمب؛ یک عاشقانه» ساخته پیمان معادی، با نگاهی انسانی و شاعرانه، عشق و ترس را در دل جنگ روایت میکند. در این نشست با دکتر سارا علیچی، ابعاد روانشناختی و رابطه سالم در این فیلم بررسی میشود.
هنرمند درون
ترس چیست؟
تفاوت ترس با اضطراب کدام است ؟
ترسهای ناسالم و سالم چه تفاوتی دارند؟
چگونه ترسهای ناسالم را کم کنیم و به ترسهای سالم توجه کنیم تا شادی سالمتری داشته باشیم؟
رسم عاشقی
ترس چیست؟
تفاوت ترس با اضطراب کدام است ؟
ترسهای ناسالم و سالم چه تفاوتی دارند؟
چگونه ترسهای ناسالم را کم کنیم و به ترسهای سالم توجه کنیم تا شادی سالمتری داشته باشیم؟
هوش هیجانی
در دوره هوش هیجانی با تدریس اسماعیل محمدی، مهارت شناخت و مدیریت احساسات، درک دیگران و بهبود کیفیت ارتباطات را میآموزید. مناسب نوجوانان، والدین و همهی کسانی که به دنبال روابط سالمتر هستند.
معنویت شادیآفرین
نقاط تمایز و تشابه معنویت دین و مذهب را میشناسید؟
آیا میدانید انسان موجودی معنا ساز است و به رابطه خود با هستی معنا میدهد معنی میدهد؟معنویت سالم چگونه میتواند عامل زندگی شادتر و ثمربخشتری باشد؟
هنر ارتباط شادی آفرین
ارتباط سالم چیست؟ ارتباط نیاز بنیادی است یا وسیلهای برای پاسخ به نیازهای دیگر ما ؟ رابطه سالم چه ویژگیهایی دارد ؟
چگونه قربانی نباشیم و چگونه دیگران را قربانی نکنیم؟