دکتر فرزاد یوسفی‌نیا
درمان اختلالات خلقی و اضطرابی و اختلالات خوردن
- کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
- دانشجو دکترای نوروساینس
- مدرس کارگاه‌های مهارت تنظیم هیجان و رهایی از اضطراب کاهش وزن
نظر برخی از مراجعین
اخبار و مقالات
ظرف شن در بازی‌درمانی چیست و چرا برای کودکان اهمیت دارد؟
وقتی از بازی‌درمانی صحبت می‌کنیم، منظورمان فقط بازی ساده با اسباب‌بازی‌ها نیست؛ بلکه ساختن مسیری برای بیان احساسات، درک تجربه‌ها و ترمیم روانی کودک است — آن هم به زبانی که او خوب بلد است: زبان بازی. یکی از ابزارهای کلیدی در این مسیر، ظرف شن (Sandbox) است.
بازی‌درمانی چیست و چگونه به کودکان کمک می‌کند؟
بازی‌درمانی روشی تخصصی در روانشناسی کودک است که با استفاده از بازی‌های هدفمند، به درمان مشکلات هیجانی، رفتاری و روانی کودکان کمک می‌کند. در این مقاله با کاربردهای بازی‌درمانی، نقش بازی‌درمانگر و تأثیر آن بر رشد کودک آشنا شوید.
نارسیسیسم: خودشیفتگی چیست و چه زمانی به یک اختلال تبدیل می‌شود؟
آیا اطرافت کسی هست که فقط به خودش اهمیت می‌ده؟ یا شاید خودت گاهی اینطور شدی؟
نارسیسیسم فقط یک رفتار خودخواهانه نیست — می‌تونه نشونه یک اختلال شخصیتی باشه.
در این مطلب با زبان ساده و علمی، با مفهوم نارسیسیسم آشنا می‌شویم وانواعش را می‌شناسیم و می‌فهمیم که چطور می‌شود با آن برخورد کرد.
قدرت عادت
کتاب “قدرت عادت” یکی از پرفروش‌ترین و تأثیرگذارترین کتاب‌های روانشناسی است که به بررسی عادت‌ها و نقش آن‌ها در زندگی فردی، سازمانی و اجتماعی می‌پردازد. چارلز دوهیگ، روزنامه‌نگار برنده جایزه پولیتزر، در این کتاب نشان می‌دهد که چگونه عادت‌های کوچک می‌توانند زندگی ما را شکل دهند و چگونه می‌توانیم با درک ساختار آن‌ها، تغییرات ماندگاری در رفتارهای خود ایجاد کنیم.