عبور از روزهای سخت، نیازمند یک فضای امن است.
یک جلسه رایگان مشاوره روانشناسی (۴۵ دقیقه) برای مدیریت اضطراب، استرس و سوگ در شرایط پرالتهاب فعلی. ما اینجا هستیم تا بدون قضاوت بشنویم و همراه شما باشیم.
🔒 تمامی اطلاعات و صحبتهای شما در این مرکز کاملاً محرمانه خواهد بود.
چرا این کمپین را آغاز کردیم؟
بحرانهای اخیر و اخبار ناآرام، فشارهای روانی بیسابقهای را بر روان جامعه تحمیل کرده است. اضطراب، احساس ناامنی و تجربه سوگ، واکنشهای طبیعی روان انسان به این شرایط سخت هستند. رسالت ما در مرکز روانشناسی رایین، حمایت از سلامت روان جامعه است. به همین دلیل، فرصتی را فراهم کردهایم تا در یک جلسه کاملاً رایگان، در محیطی امن و آرام، راهکارهای اولیه برای مدیریت این فشارها را دریافت کنید.
اگر شما یکی از این موارد را تجربه میکنید، این جلسات برای شماست:
احساس اضطراب، بیقراری و نگرانی مداوم نسبت به آینده.
تجربه سوگ، فقدان یا ترس عمیق ناشی از اخبار و بحرانها.
احساس نیاز به یک گوش شنوا، امن و متخصص برای تخلیه فشارهای روانی.
در ۴۵ دقیقه مشاوره چه میگذرد؟
- ۱. شنیدن بدون قضاوت: فضایی کاملاً امن برای بیان دغدغهها و فشارهای روانی.
- ۲. ارزیابی اولیه: بررسی علمی و تخصصی سطح اضطراب و استرس شما توسط روانشناس.
- ۳. ارائه راهکارهای فوری: آموزش تکنیکهای کاربردی برای مدیریت لحظهای اضطراب و آرامسازی ذهن.
- ۴. ترسیم مسیر (اختیاری): در صورت نیاز، درمانگر مسیرهای درمانی مناسب را به شما پیشنهاد میدهد.
- ۱. شنیدن بدون قضاوت: فضایی کاملاً امن برای بیان دغدغهها و فشارهای روانی.
- ۲. ارزیابی اولیه: بررسی علمی و تخصصی سطح اضطراب و استرس شما توسط روانشناس.
- ۳. ارائه راهکارهای فوری: آموزش تکنیکهای کاربردی برای مدیریت لحظهای اضطراب و آرامسازی ذهن.
- ۴. ترسیم مسیر (اختیاری): در صورت نیاز، درمانگر مسیرهای درمانی مناسب را به شما پیشنهاد میدهد.
این جلسه کاملاً رایگان بوده و هیچ مبلغی از شما دریافت نخواهد شد. ادامه جلسات در آینده کاملاً اختیاری است.
مراجعه به روانشناس، نشانه ضعف نیست!
از منظر علم روانشناسی، درخواست کمک در زمان بحرانها نشانه بلوغ روانی و شجاعت است. انسانها ماشین نیستند که بتوانند تمام فشارهای محیطی را به تنهایی پردازش کنند. مراجعه به متخصص روانشناس، دقیقاً مانند مراجعه به پزشک برای آسیبهای جسمی، یک اقدام ضروری برای مراقبت از خود و عزیزانتان است. شما تنها نیستید.
درباره مرکز روانشناسی رایین
با بیش از دو دهه تجربه، ما خانه امن روان شما در اصفهان هستیم.
۲۰
سال سابقه حرفهای
+۴۰
روانشناس و مشاور
+۵۰,۰۰۰
مراجع اعتماد کرده
🏆 برگزیده بهترین مرکز مشاوره استان اصفهان
(از نگاه وزارت ورزش و جوانان)
مرکز رایین دارای تمامی مجوزهای رسمی است و اصل محرمانگی، خط قرمز و تعهد اخلاقی ماست.
چگونه نوبت خود را قطعی کنم؟
مرحله ۱
تکمیل فرم ثبتنام در همین صفحه (کمتر از ۱ دقیقه).
مرحله ۲
تماس همکاران پذیرش با شما (حداکثر تا ۲۴ ساعت بعد).
مرحله ۳
هماهنگی زمان دقیق جلسه حضوری بر اساس برنامه شما.
مشاورین این پروژه
از میان روانشناسان مرکز رایین، گروه زیر برای این طرح ویژه انتخاب شدهاند:
دکتر فاطمه خاقانی
دکتر وجیهه قربانی
خانم فرخنده پرویزی
خانم منیره خلیلیان
خانم آذین مشایخ
خانم پریسا شفیعی
فرم درخواست مشاوره رایگان
لطفاً اطلاعات خود را بادقت وارد کنید. همکاران ما برای هماهنگی زمان با شما تماس خواهند گرفت. (اطلاعات شما کاملاً محفوظ است).
فرم رزرو کمپین مشاوره رایگان استرس و اضطراب
همکاران ما تا ۲ بار با شما تماس خواهند گرفت. لطفاً شمارهای در دسترس وارد نمایید.
ظرفیت بسیار محدود است
این کمپین حمایتی تنها از ۱۰ اردیبهشت تا ۱۰ خرداد فعال است.
به دلیل زمانبر بودن هر جلسه، پذیرش روزانه تنها ۵ نفر امکانپذیر است. در صورتی که ظرفیت روزانه تکمیل شود، نام شما در لیست انتظار قرار میگیرد.
سوالات پرتکرار شما
آیا این جلسه واقعاً رایگان است؟
بله، جلسه اول ($45$ دقیقه) برای ارزیابی و مدیریت بحران کاملاً رایگان است و هیچ هزینهای پنهانی ندارد.
اگر نیاز به ادامه جلسات باشد چه میشود؟
ادامه جلسات کاملاً اختیاری است. در صورت تمایل شما به ادامه مسیر درمان، جلسات بعدی با تعرفه مصوب محاسبه خواهد شد. هیچ اجباری برای ادامه وجود ندارد.
آیا محرمانگی صحبتهای من رعایت میشود؟
صد در صد. بر اساس اصول اخلاق حرفهای روانشناسی، تمامی صحبتها و اطلاعات شخصی شما کاملاً محرمانه است.
چقدر زمان میبرد تا برای نوبت تماس بگیرید؟
همکاران پذیرش ما حداکثر ظرف ۲۴ ساعت (بین ساعت ۸ صبح تا ۸ شب) با شما تماس میگیرند تا زمان جلسه را هماهنگ کنند.