هنر شهامت شادیآفرین (ترس)
ترس چیست؟
تفاوت ترس با اضطراب کدام است ؟
ترسهای ناسالم و سالم چه تفاوتی دارند؟
چگونه ترسهای ناسالم را کم کنیم و به ترسهای سالم توجه کنیم تا شادی سالمتری داشته باشیم؟
ترس چیست؟
تفاوت ترس با اضطراب کدام است ؟
ترسهای ناسالم و سالم چه تفاوتی دارند؟
چگونه ترسهای ناسالم را کم کنیم و به ترسهای سالم توجه کنیم تا شادی سالمتری داشته باشیم؟
در گروهدرمانی تحلیلی با مهسا موحد ابطحی در مرکز روانشناسی رایین، الگوهای رفتاری تکراری خود را بشناسید، تعاملات خود را تحلیل کنید و در فضایی امن به رشد فردی برسید. برای کسانی که به دنبال خودآگاهی عمیقتر هستند.
در کارگاه تخصصی «ارتباط با خود با رویکرد منتالیزیشن» با دکتر نیلوفر قربانی، رابطهای عمیقتر با خود بسازید. یاد بگیرید چگونه احساسات خود را درک کنید، ظرفیت پذیرش خود را بالا ببرید و با ذهنیسازی، گفتوگویی جدید با درونتان آغاز کنید.
در این دوره پایهای با مفاهیم اصلی نظریه یونگ مانند ایگو، سایه، عقده، آنیما و کهنالگوها آشنا میشوید. اگر مسیر خودشناسی یونگی را جدی دنبال میکنید، این دوره پیشنیاز ضروری شماست.
در دوره عقدهها با تدریس احسان رجبی، با ساختارهای ناهوشیار و تأثیرگذار روان آشنا میشوید و میآموزید چگونه عقدههای پنهان گذشته، امروز شما را هدایت میکنند و چطور میتوان آنها را شناخت، تحلیل و آزاد کرد.
در دوره رازهای زنانگی و مردانگی با کهنالگوهای یونگ و انرژیهای زنانه و مردانه آشنا میشوید. بر اساس اسطورههای یونان باستان، شناختی تازه از ناخودآگاه، رابطه و خودِ واقعی بهدست میآورید.
در دوره سایهها، با مفاهیم عمیق روانشناسی یونگ آشنا میشوید، سایههای درونیتان را شناسایی میکنید و با آنها آشتی میکنید. مناسب برای علاقهمندان به رشد فردی و تحلیل روان.
در دوره خودشناسی با تدریس اسماعیل محمدی، با لایههای مختلف شخصیت انسان آشنا میشوید و میآموزید چطور تفاوتهای فردی را در تصمیمگیری، روابط و فرزندپروری در نظر بگیرید.
در دوره رابطه ارزشمند با تدریس اسماعیل محمدی، یاد میگیرید چگونه رابطهای مبتنی بر ارزشها بسازید، با چالشها آگاهانه روبهرو شوید و از عشق احساسی به عشقِ عملمحور برسید. مناسب افرادی که به دنبال ارتباط سالم و ماندگار هستند.
در دوره هوش هیجانی با تدریس اسماعیل محمدی، مهارت شناخت و مدیریت احساسات، درک دیگران و بهبود کیفیت ارتباطات را میآموزید. مناسب نوجوانان، والدین و همهی کسانی که به دنبال روابط سالمتر هستند.