فخرالسادات بحرینی
مربی رسمی ذهن‌آگاهی و آموزش تکنیکهای آرامش و مراقبه، رواندرمانگر بالینی
- رواندرمانگر فردی، مربی رسمی ذهن‌آگاهی
- آموزش تکنیکهای آرمش(Relaxation) و مراقبه
- هیلر(Healer) و مربی دوره‌های بایوانرژی
- برگزارکننده کارگاه‌های آهنگ هوشیاری:
- تن هوشیار
- ذهن هوشیار
- رابطه هوشیارانه
- شفقت بخود هوشیارانه
نظر برخی از مراجعین
"من همیشه به خاطر استرس کاری دچار بی‌خوابی و خستگی شدید بودم. خانم بحرینی با تکنیکهای ذهن‌آگاهی و آرامش کمکم کردن تا بتونم ذهنم رو آروم کنم و حالا خواب بهتری دارم و توی کارم هم تمرکز بیشتری پیدا کردم."
"احساس می‌کردم هیچ‌وقت نمی‌تونم با خودم آشتی کنم و آرامش داشته باشم. کارگاه شفقت به خود هوشیارانه‌ای که خانم بحرینی در مرکز مشاوره رایین برگزار کردن، واقعاً به من یاد داد که چطور به خودم مهربونی کنم و با خودم ارتباط بهتری داشته باشم."
"شرکت در کارگاه ذهن هوشیار خان بحرینی در مرکز مشاور رایین یه تجربه فوق‌العاده بود. الان می‌تونم بهتر افکارم رو مدیریت کنم و از لحظه‌هام لذت بیشتری ببرم. واقعاً ازشون ممنونم که اینقدر با صبر و دقت به ما آموزش دادن."
اخبار و مقالات
عصرانه با هنرمند درون: نخستین نشست
«نخستین نشست عصرانه با هنرمند درون با موضوع ماندالا و آرامش ذهن در مرکز مشاوره رائین برگزار می‌شود. تجربهای متفاوت از هنر، ذهن‌آگاهی و دورهمی دوستانه. ظرفیت محدود!»
ماندالا چیست و چرا ترسیم آن آرام‌بخش است؟
ماندالا در روانشناسی یونگ نمادی از تمامیت و آرامش است. ترسیم ماندالا به کاهش استرس، افزایش تمرکز و خودشناسی کمک می‌کند. در این مقاله با معنا، فلسفه و کاربردهای ماندالا در زندگی روزمره آشنا شوید.
نقد و بررسی فیلم پیرپسر
نشست نقد و تحلیل فیلم «پیرپسر» با حضور دکتر سعید صادقی و احسان رجبی در مرکز مشاوره روانشناختی رائین اصفهان. گفت‌وگویی عمیق درباره استبداد پدرانه، والد سرکوبگر و ارزش‌های روانشناختی این اثر سینمایی.
راهنمای جامع انتخاب رشته دانشگاهی: قدمی هوشمندانه برای آینده شغلی
در این مقاله با مفهوم ذهنیت رشد و ذهنیت ثابت آشنا می‌شوید، تأثیر آن‌ها بر زندگی و موفقیت را می‌بینید و راهکارهایی برای تغییر طرز فکر و رسیدن به رشد شخصی یاد می‌گیرید.