عصرانه با هنرمند درون: نخستین نشست
«نخستین نشست عصرانه با هنرمند درون با موضوع ماندالا و آرامش ذهن در مرکز مشاوره رائین برگزار می‌شود. تجربه‌ای متفاوت از هنر، ذهن‌آگاهی و دورهمی دوستانه. ظرفیت محدود!»
سیامک تراکمه‌زاده
سیامک تراکمه‌زاده، هنردرمانگر و مدرس با تجربه، برگزارکننده کارگاه‌های جادوی هنر و آشتی با هنرمند درون است. او با استفاده از رویکرد MBAT، هنر را به ابزاری برای آرامش ذهن، خودشناسی و بیان هیجان‌ها تبدیل می‌کند.
ماندالا چیست و چرا ترسیم آن آرام‌بخش است؟
ماندالا در روانشناسی یونگ نمادی از تمامیت و آرامش است. ترسیم ماندالا به کاهش استرس، افزایش تمرکز و خودشناسی کمک می‌کند. در این مقاله با معنا، فلسفه و کاربردهای ماندالا در زندگی روزمره آشنا شوید.
نقد و بررسی فیلم پیرپسر
نشست نقد و تحلیل فیلم «پیرپسر» با حضور دکتر سعید صادقی و احسان رجبی در مرکز مشاوره روانشناختی رائین اصفهان. گفت‌وگویی عمیق درباره استبداد پدرانه، والد سرکوبگر و ارزش‌های روانشناختی این اثر سینمایی.
عاطفه پناهنده
دکتر پریسا دوستانی، مشاور تحصیلی و شغلی با دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه اصفهان، ارائه‌دهنده خدمات انتخاب رشته، برنامه‌ریزی درسی، مشاوره شغلی و تغییر مسیر تحصیلی و کاری با رویکرد علمی و فردمحور.
راهنمای جامع انتخاب رشته دانشگاهی: قدمی هوشمندانه برای آینده شغلی
در این مقاله با مفهوم ذهنیت رشد و ذهنیت ثابت آشنا می‌شوید، تأثیر آن‌ها بر زندگی و موفقیت را می‌بینید و راهکارهایی برای تغییر طرز فکر و رسیدن به رشد شخصی یاد می‌گیرید.
ذهنیت رشد در مقابل ذهنیت ثابت: چگونه طرز فکر ما سرنوشت‌مان را می‌سازد؟
در این مقاله با مفهوم ذهنیت رشد و ذهنیت ثابت آشنا می‌شوید، تأثیر آن‌ها بر زندگی و موفقیت را می‌بینید و راهکارهایی برای تغییر طرز فکر و رسیدن به رشد شخصی یاد می‌گیرید.
دکتر پریسا دوستانی
دکتر پریسا دوستانی، مشاور تحصیلی و شغلی با دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه اصفهان، ارائه‌دهنده خدمات انتخاب رشته، برنامه‌ریزی درسی، مشاوره شغلی و تغییر مسیر تحصیلی و کاری با رویکرد علمی و فردمحور.
هنر شهامت شادی‌آفرین (ترس)
ترس چیست؟
تفاوت ترس با اضطراب کدام است ؟
ترس‌های ناسالم و سالم چه تفاوتی دارند؟
چگونه ترس‌های ناسالم را کم کنیم و به ترس‌های سالم توجه کنیم تا شادی سالم‌تری داشته باشیم؟
راهنمای روانشناسی انگیزه برای عبور از بی‌حوصلگی و رکود
انگیزه از کجا می‌آید و چرا گاهی احساس بی‌انگیزگی می‌کنیم؟ در این مقاله جامع، با نگاه روانشناختی به انگیزه، راهکارهایی برای بازگرداندن و حفظ انگیزه ارائه می‌دهیم. مناسب برای کسانی که به دنبال حرکت، رشد و تغییر هستند.