فخرالسادات بحرینی
مربی رسمی ذهن‌آگاهی و آموزش تکنیکهای آرامش و مراقبه، رواندرمانگر بالینی
- رواندرمانگر فردی، مربی رسمی ذهن‌آگاهی
- آموزش تکنیکهای آرمش(Relaxation) و مراقبه
- هیلر(Healer) و مربی دوره‌های بایوانرژی
- برگزارکننده کارگاه‌های آهنگ هوشیاری:
- تن هوشیار
- ذهن هوشیار
- رابطه هوشیارانه
- شفقت بخود هوشیارانه
نظر برخی از مراجعین
"من همیشه به خاطر استرس کاری دچار بی‌خوابی و خستگی شدید بودم. خانم بحرینی با تکنیکهای ذهن‌آگاهی و آرامش کمکم کردن تا بتونم ذهنم رو آروم کنم و حالا خواب بهتری دارم و توی کارم هم تمرکز بیشتری پیدا کردم."
"احساس می‌کردم هیچ‌وقت نمی‌تونم با خودم آشتی کنم و آرامش داشته باشم. کارگاه شفقت به خود هوشیارانه‌ای که خانم بحرینی در مرکز مشاوره رایین برگزار کردن، واقعاً به من یاد داد که چطور به خودم مهربونی کنم و با خودم ارتباط بهتری داشته باشم."
"شرکت در کارگاه ذهن هوشیار خان بحرینی در مرکز مشاور رایین یه تجربه فوق‌العاده بود. الان می‌تونم بهتر افکارم رو مدیریت کنم و از لحظه‌هام لذت بیشتری ببرم. واقعاً ازشون ممنونم که اینقدر با صبر و دقت به ما آموزش دادن."
اخبار و مقالات
راهنمای روان‌شناسی انگیزه برای عبور از بی‌حوصلگی و رکود
انگیزه از کجا می‌آید و چرا گاهی احساس بی‌انگیزگی می‌کنیم؟ در این مقاله جامع، با نگاه روان‌شناختی به انگیزه، راهکارهایی برای بازگرداندن و حفظ انگیزه ارائه می‌دهیم. مناسب برای کسانی که به دنبال حرکت، رشد و تغییر هستند.
کارگاه آشتی با هنرمند درون با سیامک تراکمه‌زاده
آشتی با هنرمند درون هنرمند درون تو زنده است، حتی اگر هیچ‌وقت کار هنری نکرده باشی ××|۲ مرداد ۱۴۰۴ ساعت|
کارگاه آموزشی کودک ارزشمندِ من با دکتر ندا مظلوم‌پور
کودک ارزشمند من کارگاه یک‌روزه آموزش عزت‌نفس برای والدین کودکان ۴ تا ۱۲ سال ××|۲ مرداد ۱۴۰۴ ساعت| ×× |۹
ظرف شن در بازی‌درمانی چیست و چرا برای کودکان اهمیت دارد؟
وقتی از بازی‌درمانی صحبت می‌کنیم، منظورمان فقط بازی ساده با اسباب‌بازی‌ها نیست؛ بلکه ساختن مسیری برای بیان احساسات، درک تجربه‌ها و ترمیم روانی کودک است — آن هم به زبانی که او خوب بلد است: زبان بازی. یکی از ابزارهای کلیدی در این مسیر، ظرف شن (Sandbox) است.