Logo01

غلبه بر اهمال‌کاری

مدرس دوره: اسماعیل محمدی

زمان: ۱۰ جلسه ، هر جلسه ۲ ساعت

پیش‌نیاز ندارد

📘 معرفی دوره:

رابطه، یکی از عمیق‌ترین و تأثیرگذارترین تجربه‌های انسانی است. می‌تواند بستری برای رشد، شکوفایی و معنا باشد یا زمینه‌ساز زخم، سردرگمی و فرسایش روان. دوره‌ی «رابطه ارزشمند» طراحی شده تا به شما کمک کند رابطه‌ای بسازید که نه بر اساس هیجانات لحظه‌ای، بلکه بر پایه‌ی ارزش‌ها و اهمیت‌های درونی‌تان شکل بگیرد.

در این دوره یاد می‌گیرید چطور از رابطه‌ای که فقط از جنس عشق آتشین است، عبور کرده و وارد رابطه‌ای امن، آگاهانه، و مبتنی بر پذیرش و صداقت شوید.


 

🎯 در این دوره یاد می‌گیرید:

  • تفاوت رابطه بر اساس احساس و رابطه بر اساس ارزش‌ها
  • درک مفهوم «سم‌های ذهن» در رابطه و راه‌های پاکسازی آن‌ها
  • شناسایی رفتارهایی که ناخواسته رابطه را تخریب می‌کنند
  • چگونه عشق را از یک احساس صرف، به عملی آگاهانه و پایدار تبدیل کنیم
  • ایجاد رابطه‌ای که در آن هم احساسات و هم امنیت روانی حضور داشته باشند
  • مواجهه سالم با چالش‌ها، غم‌ها و تلاطم‌های طبیعی رابطه

👥 مخاطبین دوره:

  • افرادی که در رابطه هستند و می‌خواهند کیفیت آن را بالا ببرند
  • کسانی که قصد ورود به یک رابطه جدید دارند و می‌خواهند آگاهانه پیش بروند
  • کسانی که رابطه‌های قبلی آن‌ها با شکست یا زخم همراه بوده و به دنبال نگاهی تازه هستند
  • زوج‌ها و والدینی که می‌خواهند روابط خانوادگی و عاطفی سالم‌تری بسازند

📌 سرفصل‌های کلیدی:

  • تعریف رابطه و نقش آن در رشد یا آسیب روانی
  • تفاوت رابطه‌ هیجانی با رابطه مبتنی بر ارزش‌ها
  • شناسایی «سم‌های ذهن» و تأثیر آن‌ها بر تخریب رابطه
  • عشق به‌عنوان عمل، نه فقط احساس
  • رفتارهای نادیده ولی آسیب‌زا در رابطه
  • ساختن رابطه‌ای امن و قابل اتکا
  • پذیرش و مدیریت هیجانات متنوع در روابط انسانی

✅ خروجی دوره:

  • تعریف رابطه و نقش آن در رشد یا آسیب روانی
  • تفاوت رابطه‌ هیجانی با رابطه مبتنی بر ارزش‌ها
  • شناسایی «سم‌های ذهن» و تأثیر آن‌ها بر تخریب رابطه
  • عشق به‌عنوان عمل، نه فقط احساس
  • رفتارهای نادیده ولی آسیب‌زا در رابطه
  • ساختن رابطه‌ای امن و قابل اتکا
  • پذیرش و مدیریت هیجانات متنوع در روابط انسانی

نظر برخی از مراجعین

دیگر کارگاه‌های آقای اسماعیل محمدی

خودشناسی

در دوره خودشناسی با تدریس اسماعیل محمدی، با لایه‌های مختلف شخصیت انسان آشنا می‌شوید و می‌آموزید چطور تفاوت‌های فردی را در تصمیم‌گیری، روابط و فرزندپروری در نظر بگیرید.

معرفی بیشتر دوره

رابطه ارزشمند

در دوره رابطه ارزشمند با تدریس اسماعیل محمدی، یاد می‌گیرید چگونه رابطه‌ای مبتنی بر ارزش‌ها بسازید، با چالش‌ها آگاهانه روبه‌رو شوید و از عشق‌ احساسی به عشقِ عمل‌محور برسید. مناسب افرادی که به دنبال ارتباط سالم و ماندگار هستند.

معرفی بیشتر دوره

هوش هیجانی

در دوره هوش هیجانی با تدریس اسماعیل محمدی، مهارت شناخت و مدیریت احساسات، درک دیگران و بهبود کیفیت ارتباطات را می‌آموزید. مناسب نوجوانان، والدین و همه‌ی کسانی که به دنبال روابط سالم‌تر هستند.

معرفی بیشتر دوره

دوره غلبه بر اهمال‌کاری

در دوره غلبه بر اهمال‌کاری با تدریس اسماعیل محمدی، ریشه‌های روان‌شناختی به تعویق انداختن کارها شناسایی و مدیریت می‌شود. این دوره با ارائه راهکارهای عملی، به شما کمک می‌کند از چرخه‌ی شروع نکردن خارج شوید.

معرفی بیشتر دوره
پیمایش به بالا

فرم رزرو دوره - مشخصات خود را وارد کنید

تکمیل این فرم به منزله ثبت‌نام قطعی نیست. با شما تماس گرفته می‌شود.

"ضروری" indicates required fields

Hidden
DD slash MM slash YYYY
Hidden
مشخصات فردیضروری
این فیلد برای اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .