عصرانه با هنرمند درون: نخستین نشست
«نخستین نشست عصرانه با هنرمند درون با موضوع ماندالا و آرامش ذهن در مرکز مشاوره رائین برگزار می‌شود. تجربه‌ای متفاوت از هنر، ذهن‌آگاهی و دورهمی دوستانه. ظرفیت محدود!»
عصرانه با هنرمند درون: نخستین نشست
به صرف عصرانه، ماندالا و آرامش ذهن
مرکز مشاوره روانشناختی رائین با افتخار نخستین نشست از سلسله برنامه‌های «عصرانه با هنرمند درون» را برگزار می‌کند.
در این کارگاه متفاوت، شرکت‌کنندگان با فلسفه‌ی ماندالا و نقش آن در آرام‌سازی ذهن آشنا می‌شوند و در کنار یک دورهمی دوستانه و عصرانه‌ی صمیمی، ساده‌ترین تکنیک‌های ترسیم ماندالا را تجربه می‌کنند.
در این نشست یاد می‌گیرید:
- چگونه با استفاده از ابزارهای ساده، ماندالا بکشید.
- ماندالا را به عنوان ابزاری برای تمرکز، سکوت درونی و آرامش روان به کار ببرید.
- لحظه‌ای متفاوت را همراه با دیگر علاقه‌مندان به هنر و ذهن‌آگاهی تجربه کنید.
ویژگی‌ها:
- نیازی به هیچ پیش‌نیاز هنری ندارید.
- ترکیب آموزش عملی + تمرین‌های ذهن‌آگاهی.
- ظرفیت محدود (اولویت با ثبت‌نام زودهنگام).
جزییات برگزاری
- تاریخ: پنجشنبه ۱۷ مهرماه ۱۴۰۴
- زمان: ساعت ۵ تا ۸ عصر
- مکان: فضای باز مرکز مشاوره روانشناختی رائین – اصفهان
ویژه:
در پایان این نشست، شما قادر خواهید بود در خانه یا محل کار خود، ماندالا را به عنوان ابزاری برای آرامش ذهن و افزایش تمرکز به کار بگیرید.
این نشست آغاز راه است. سلسله‌برنامه‌های «عصرانه با هنرمند درون» ادامه خواهد داشت و هر بار دری تازه به روی تجربه‌های هنری و روانشناختی گشوده خواهد شد.
برای ثبت‌نام یا دریافت اطلاعات بیشتر با مرکز مشاوره روانشناختی رائین تماس بگیرید.
ماندالا چیست و چرا ترسیم آن آرام‌بخش است؟
ماندالا در روانشناسی یونگ نمادی از تمامیت و آرامش است. ترسیم ماندالا به کاهش استرس، افزایش تمرکز و خودشناسی کمک می‌کند. در این مقاله با معنا، فلسفه و کاربردهای ماندالا در زندگی روزمره آشنا شوید.
نقد و بررسی فیلم پیرپسر
نشست نقد و تحلیل فیلم «پیرپسر» با حضور دکتر سعید صادقی و احسان رجبی در مرکز مشاوره روانشناختی رائین اصفهان. گفت‌وگویی عمیق درباره استبداد پدرانه، والد سرکوبگر و ارزش‌های روانشناختی این اثر سینمایی.
راهنمای جامع انتخاب رشته دانشگاهی: قدمی هوشمندانه برای آینده شغلی
در این مقاله با مفهوم ذهنیت رشد و ذهنیت ثابت آشنا می‌شوید، تأثیر آن‌ها بر زندگی و موفقیت را می‌بینید و راهکارهایی برای تغییر طرز فکر و رسیدن به رشد شخصی یاد می‌گیرید.