هنر شهامت شادی‌آفرین (ترس)
ترس چیست؟
تفاوت ترس با اضطراب کدام است ؟
ترس‌های ناسالم و سالم چه تفاوتی دارند؟
چگونه ترس‌های ناسالم را کم کنیم و به ترس‌های سالم توجه کنیم تا شادی سالم‌تری داشته باشیم؟
فرزندپروری از درون به بیرون
این دوره، با وجود نام “فرزندپروری”، تنها مختص والدینی که فرزند خردسال دارند نیست. همانطور که از عنوان آن پیداست (“از درون به بیرون”)، هر انسانی در تمام طول عمر خود حداقل یک «کودک درون» دارد. این دوره به نحوه برخورد با این کودک درون می‌پردازد. برای مثال، «خودسرزنشگری» یکی از مصادیق کودک‌آزاری است؛ یعنی فرد کودک درون خود را مرتباً توبیخ، تحقیر و تنبیه می‌کند.
در این دوره می‌آموزیم که چه فرزندی داشته باشیم یا نه، مسئولیت «کودک درون»مان بر عهده خودمان است. همچنین، در هر ارتباطی، حتی با والدین سالمندمان، «کودک درون» آن‌ها نیز وجود دارد که نحوه برخورد ما می‌تواند آن را آزرده کند. این مهارت، یعنی حرکت «از درون به بیرون» و دیدن کودک درون خود و دیگران، مهارتی بزرگ در زندگی است.
فرزندپروری، نیازمند «سوال» است نه صرفاً پاسخ. ما اغلب به دنبال پاسخ‌هایی هستیم مانند “چه کنیم که کودک معتاد نشود؟” یا “چه کنیم که موفق شود؟”، در حالی که کمتر می‌پرسیم “چطور فرزندی تربیت کنیم که قدردان زحمات ما باشد؟”. یکی از حقوق کودک و وظایف ما این است که به او یاد دهیم وظایفش را بشناسد و قدردان باشد. ما اغلب تنها به نیازهای کودک توجه می‌کنیم و نیاز خودمان به مراقبت، قدردانی و شکرگزاری را فراموش می‌کنیم. این دوره به ما کمک می‌کند تا هم با کودک درون خود و هم با کودک درون دیگران مهربان‌تر باشیم و روابطی تبادلی ایجاد کنیم.
دیگر کارگاه‌های دکتر صادقی
هنر خواستن
فرق تقاضا با نیاز چیست؟
آیا ما باید به نیازها پاسخ دهیم یا به خواسته‌ها؟ تنها خواسته ما چیست؟
یک هنر آموز شادی آفرینی چگونه از مسیر رسیدن به خواسته‌ها شادی می‌آفریند؟
آشتی با نیستی (مرگ آگاهی)
آیا می‌دانید بزرگترین ترس انسان, ترس ازنیستی است؟
آشتی بانیستی چگونه می‌تواند باعث زندگی شادتر و کارآمدتری شود؟
معنویت شادی‌آفرین
نقاط تمایز و تشابه معنویت دین و مذهب را می‌شناسید؟
آیا می‌دانید انسان موجودی معنا ساز است و به رابطه خود با هستی معنا میدهد معنی میدهد؟معنویت سالم چگونه می‌تواند عامل زندگی شادتر و ثمربخش‌تری باشد؟
فرزندپروری از درون به بیرون
رابطه شما با کودک درونتان چگونه است ؟
رابطه شما با کودک درون همسر پدر و مادر و فرزندتان چگونه است؟
اصول فرزند پروری از درون به بیرون را می‌دانید؟
زنانه، مردانه ارتباط
یا زن یا مرد درون خویش را می‌شناسید؟
آیا می‌دانید راه رسیدن به صلح درونی ارتباط سالم‌تر با جنس دیگر است؟
چگونه می‌توان با افراد غیرهم‌جنس رابطه سالم تری داشت؟
چگونه می‌توان رابطه زوجی کارآمدتر و سالم‌تری داشت؟
هنر ارتباط شادی آفرین
ارتباط سالم چیست؟ ارتباط نیاز بنیادی است یا وسیله‌ای برای پاسخ به نیازهای دیگر ما ؟ رابطه سالم چه ویژگی‌هایی دارد ؟
چگونه قربانی نباشیم و چگونه دیگران را قربانی نکنیم؟
هنر انتخاب شادی‌آفرین
مرز جبر و اختیار کجاست؟
چگونه انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشیم ؟
آیا ما می‌توانیم دیگران را تغییر دهیم یا فقط قادریم فقط افکار و رفتار خودمان را تغییر دهیم؟
هنر داشتن
تنها داشته شما چیست؟
چگونه می‌توان با داشته حال خوش( شادی) آفرید ؟
فرق داشتن و مالکیت چیست؟
مبانی هنرشادی آفرینی
شادی یا حال خوش چیست ؟
فرق شادی اصیل با شادی غیر اصیل چیست؟
آیا شادی ( حال خوش ) تنها نیاز کیفی ماست؟